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Crees en la ley de la atracción? Algunos creen que es un mito, una mentira, que no sirve para nada y demás cosas pero hay otra mayoría que como yo cree en la ley de atracción, puesto que a mí me han pasado muchas cosas positivas con tal solo pensarlas. Descubre cómo poner a tu favor a la ley de la atracción y a su vez mejorar la autoestima.

Te cuento una anécdota personal que me pasó hace poco y me permitió hacer el viaje que tanto deseaba a mi país de origen. Como ustedes saben yo soy de Perú pero vino en España con mi esposo hace 2 años, los que viven lejos de su país entenderán como uno añora su tierra y su familia cuando está lejos, sobre todo en las fiestas es donde se siente más la nostalgia.

Sin más dilación les cuento lo que me pasó, mi esposo y yo estábamos pensando en fiestas navideñas viajar a Perú puesto que a mi esposo le Sigue leyendo…

Es probable que muchas veces hayas intentado salir a flote en tu vida, pero que las malas vibras y las personas que tienes alrededor no hayan creído en ti o han influenciado de forma negativa en tus decisiones de mejora, ya sean tus padres, pareja, amigos. Es por eso que se te ha hecho difícil salir adelante sola. Descubre cómo ser positiva alrededor de tanta gente negativa además como esto va influir en aumentar la autoestima.

Sé que no es fácil mantener el positivismo alrededor de tanta gente negativa, te cuento algo por ejemplo cuando yo estaba con baja autoestima tenía una amiga que constantemente se estaba quejando de todo, era pesimista y malhumorada yo hasta cierto punto me sentía cobijada con ella porque yo era muy parecida. Pero cuando decidí cambiar de actitud ella fue la primera en darme la espalda y yo dentro de mí decía: pero si es mi amiga porque Sigue leyendo…

En el anterior artículo hablaba del poder de la auto-motivación para cumplir la metas como complemento para aumentar la autoestima estos 2 términos van de la mano porque si no tienes una buena autoestima no sientes motivación por nada ni por nadie. Ahora no solo es necesario tener metas sino cumplirlas. Aquí te enseño como hacerlo.

Es necesario que si ya te has fijado algunas metas efectivas las tengas presente en tu mente, porque te vas a ver motivada(o) siempre y cuando no te olvides de tus objetivos. Alcanzar tus metas y objetivos no solo te va hacer sentir bien contigo mismo también influirá en aumentar la autoestima.

Para que logres esto es necesario que tengas en cuenta algunas cosas como: Sigue leyendo…

Las afirmaciones positivas aunque no lo creas pueden ayudarnos para poder mejorar la autoestima, porque te estimulan, entran a tu inconsciente con la repetición. No creas que sea una tontería lo que digo. Sigue leyendo y aprenderás como te pueden ayudar las afirmaciones positivas a aumentar la autoestima.

Recuerda que la mente inconsciente existe y está presente en todas las decisiones y acciones que tenemos. Es necesario que aprendas a manipular a favor tuyo a la mente inconsciente.

Las afirmaciones positivas son una técnica muy poderosa que te puede ayudar a mejorar la autoestima, si la sabes utilizar eficazmente y logras que se dirija a tu mente inconsciente. Sigue leyendo… Sigue leyendo…

En el anterior artículo hablamos de cómo aprender a dejar ir el pasado que nos marco ya sea por una perdida personal, familiar, de trabajo, de amor y de todo lo que puede influenciar a que no puedas mejorar la autoestima. Aquí te voy a dar unos consejos básicos para que puedas aprender a dejar ir, eso te va ayudar a aumentar la autoestima.

Si tus acciones han sido como las que mencione en el artículo anterior es hora que dejes el pasado atrás y puedas darte una nueva oportunidad para poder ser feliz. Acaba con esa rabia, con esa tristeza que hace que no avances en tu vida y que no puedas elevar la autoestima.

Sigue estos consejos que te dejo aquí: Sigue leyendo…

pensamientos positivosEn este artículo me gustaría hablarte de la importancia de los pensamientos positivos en tu vida y cuanto puede influenciar para que puedas aumentar la autoestima además como puedes hacer para atraer pensamientos positivos.

Se ha hablado mucho de la ley de la atracción y esto es muy real, no se si te ha pasado que cuando piensas tanto en alguna cosa se cumple sea positivo o negativo. Y porque pasa esto, porque la mente no distingue la palabra no, solo trae a tu vida lo que piensas.

Si estás focalizada por ejemplo en que no quieres engordar, o que no quieres llegar tarde a tu trabajo pasa Sigue leyendo…

baja autoestimaEstaba buscando una frase precisa sobre el odio y encontré esta que es de un anónimo
“El odio hace más daño al que lo siente que al que lo genera”.
La verdad que tiene mucha razón, porque ese sentimiento negativo, solo te perjudica a ti, porque a la persona que odias nunca se ha enterado vive feliz de la vida, mientras tú te hundes en ese sentimiento y no consigues la paz interior y eso se refleja en tu forma de ver la vida, la ves de manera negativa y las cosas no salen como tú quieres.

El odiar algún hecho o alguna persona es una forma de odiarnos a nosotros mismos, si tienes este sentimiento arraigado, que solo te trae malos recuerdos y angustia, es poco probable que puedas mejorar la autoestima. No sigas cargando esa cruz tan pesada que no te deja avanzar en la vida. Descubre como arrancar el odio de tu mente y mejorar tu calidad de vida. Sigue leyendo…

aumentar la autoestimaSi tú no te sientes segura de quien eres y de lo que eres capaz de hacer, difícilmente mejores tu autoestima, por eso es necesario que trabajes en ti para recuperar tu seguridad y mejorar la Autoestima con los consejos que te ofrezco aquí, de todo corazón.

Sentir seguridad, radica sólo en ti, en nadie más, porque el dinero, la fama, la belleza no te va hacer sentir segura o realizada, son complementos externos pero no determinantes para que te sientas segura.
He escuchado comentarios de personas que dicen: “Cuando tenga dinero, seré más segura o cuando pierda 10 kilos o cuando me opere de la nariz todo será diferente…Mentira. No es así porque si tú no te aceptas, te conoces y te respetas como eres, difícilmente te sentirás segura de tu persona.

Siempre vivirás pendiente de lo digan los demás sobre ti, pensarás que te están evaluando constantemente y tendrás el temor de no gustarle a nadie si te muestras como eres. Esto es como una montaña rusa, cuando te dicen algo positivo te sientes feliz como en la Sigue leyendo…

mejorar la autoestimaMencionaba en el anterior artículo que la confianza en una misma, se refleja también en la imagen exterior, son importantes los gestos , posturas corporales, formas de expresarse y la manera de vestir.
Es por eso que debes trabajar también para corregir algunas expresiones y posturas de tu cuerpo.
Descubre ¿Cómo comenzar? sigue leyendo.

Nosotras somos lo que pensamos, si piensas que eres insegura, que se te ve mal con la ropa que llevas o que los demás no te aceptan, eso se verá reflejado en tus actitudes.

Los signos de poco confianza e inseguridad son por ejemplo:no poder mirar a los ojos a tu interlocutor, andar Sigue leyendo…

mejorar la autoestimaEs necesario que tomes atención a este tema, el  Auto engaño, y de cómo este puede repercutir en tu desarrollo personal, además mencionarte que es una de las primeras barreras del autoconocimiento y como te dije en el artículo anterior que sin autoconocimiento es poco probable que se pueda mejorar la autoestima.

Todas, me incluyo hemos mentido a los demás en algún momento de nuestra vida y lo peor que nos hemos mentido a nosotras mismas, ya sea por falta de seguridad, baja autoestima, cobardía, inmadurez y muchas razones más. Pero todo esto, si se vuelve frecuente y parte de tu día a día te puede perjudicar y sumergirte en un círculo vicioso de baja autoestima y desconexión de la realidad. Sigue leyendo…

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