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aumentar la autoestimaEn el anterior artículo te estuve hablando  de la dependencia emocional un tema la verdad bastante amplio e interesante que es preciso que tomes en cuenta si es que has caído en la dependencia emocional con tu pareja o con los demás. Aquí te brindaré 5 pasos importantes a seguir para que dejes atrás la dependencia emocional además puedas aumentar la autoestima.

Es importante recalcar que no solo te debes apartar de depender emocionalmente de otra persona sino también mejorar la autoestima. Los beneficios de aumentar la autoestima es que vas a recuperar el amor propio, lograrás respetarte, tener más confianza y eso contribuirá a que tu pareja te respete, tenga más confianza en ti y logre amarte. Sigue leyendo…

baja autoestimaNecesitas consultar tus decisiones con tu pareja o con otras personas? ¿Se Te hace difícil tomar decisiones sola? ¿Piensas primero en el bien de los demás que en el tuyo? Si las respuestas a estas preguntas son positivas es que eres una persona con Baja autoestima y además con dependencia emocional.  Sigue leyéndo y entérate más de la dependencia emocional, cuales son las características principales y como perjudica en la autoestima. Aquí te menciono algunas de las características de las personas emocionalmente dependientes tenlo en cuenta para saber si eres o no dependiente emocional y como influye en la baja autoestima, aquí te detallo algunas:

1.       Necesitas siempre estar en pareja, así estas sean personas que no te traten bien o te  respeten. Pierdes vida propia por enfocarte únicamente a tu pareja. Ser incapaz de estar solas puesto que es probable que en la infancia se ha carecido de amor, has sido maltratada o abusada.

2.       Eres presa de la  Baja autoestima puesto a que no te respetas, no te amas, por eso buscas relaciones destructivas y no explicas porque te tocan parejas así. Sigue leyendo…

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