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mejorar la autoestimaMencionaba en el anterior artículo que la confianza en una misma, se refleja también en la imagen exterior, son importantes los gestos , posturas corporales, formas de expresarse y la manera de vestir.
Es por eso que debes trabajar también para corregir algunas expresiones y posturas de tu cuerpo.
Descubre ¿Cómo comenzar? sigue leyendo.

Nosotras somos lo que pensamos, si piensas que eres insegura, que se te ve mal con la ropa que llevas o que los demás no te aceptan, eso se verá reflejado en tus actitudes.

Los signos de poco confianza e inseguridad son por ejemplo:no poder mirar a los ojos a tu interlocutor, andar Sigue leyendo…

¿Te sientes insegura ante los demás y prefieres estar aislada? ¿Te sientes culpable porque las cosas no te salen como tú quieres? ¿Dejas proyectos inconclusos porque crees que no son perfectos?

Si tu respuesta a las primeras interrogantes es positiva y te sientes identificada con alguna de estas actitudes de Baja Autoestima y poco Auto-Confianza, no te preocupes, Presta atención porque te voy a dar unos consejos básicos para que puedas no solo a mejorar la autoestima sino también la Auto-confianza.

Se ha comprobado que cuando una aprende a conocerse (Auto-Conocimiento) y aceptarse con sus defectos y virtudes (Auto-Aceptación) y además se llena de pensamientos positivos hacia una misma, recupera  La Autoconfianza. Sigue leyendo…

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