baja autoestimaCuando te encuentras en un estado de Baja Autoestima te vuelves presa del Auto-Sabotaje, sabes las cosas que deberías hacer para encontrarte mejor, haces una lista, te pones la pilas pero al final no haces nada, le tomas más atención a tus creencias negativas cosas como:
No puedo hacerlo, para que lo voy intentar y muchas más cosas, esto sólo truncan tu desarrollo personal e incrementan tu Baja Autoestima.

Cuántos deberías tienes en tu lista, debería comer menos, debería cambiar de trabajo, debería hacer más ejercicio, debería ser más positiva. O cuantas cosas has comenzado hacer y al final has abandonado tu objetivo por alguna razón que no te explicas.
Descubre que puedes hacer para combatir el Auto-sabotaje y mejorar la Autoestima.

Hacer una lista y tener la intención de hacerlo no es suficiente, es necesario que te propongas a Tomar acción y hacerlo. Además no Sigue leyendo…