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Crees en la ley de la atracción? Algunos creen que es un mito, una mentira, que no sirve para nada y demás cosas pero hay otra mayoría que como yo cree en la ley de atracción, puesto que a mí me han pasado muchas cosas positivas con tal solo pensarlas. Descubre cómo poner a tu favor a la ley de la atracción y a su vez mejorar la autoestima.

Te cuento una anécdota personal que me pasó hace poco y me permitió hacer el viaje que tanto deseaba a mi país de origen. Como ustedes saben yo soy de Perú pero vino en España con mi esposo hace 2 años, los que viven lejos de su país entenderán como uno añora su tierra y su familia cuando está lejos, sobre todo en las fiestas es donde se siente más la nostalgia.

Sin más dilación les cuento lo que me pasó, mi esposo y yo estábamos pensando en fiestas navideñas viajar a Perú puesto que a mi esposo le Sigue leyendo…

Aunque no lo creas tener un pensamiento positivo es una de las mejores características que puede tener una persona, no es solo una forma de pensar si no es una forma de vida, de supervivencia. Si por el contrario tu eres una persona negativa toma atención a este artículo donde descubrirás como ser positivo y como aumentar la autoestima.

Muchas personas me escriben y me dicen que es una bobada que el pensamiento puede influir en la vida sea positiva o negativamente pero yo les digo que no es así, que pensar en positivo si funciona y no es que yo lo diga sino que muchas personas afirman como ha cambiado su vida con el pensamiento positivo.

Pensar positivamente trae el éxito en diferentes aspectos de la vida, influye en la autoestima, en la mente, en el amor, Sigue leyendo…

mejorar la autoestimaNo sé si te ha pasado alguna vez que tu asumes el pensamiento de los demás y normalmente de manera negativa, lo haces sin sustento , de manera repentina, interpretas lo que que opinan sobre las cosas en general y sobre todo de lo que piensan sobre ti. Asumir el pensamiento de los demás, sin comprobarlo te va hacer sentir insegura ante los demás con Baja autoestima así que toma atención a este artículo donde te enseño como manejar este tipo de pensamiento además de mejorar la autoestima.

Estar pendiente de lo que piensen los demás sobre ti, va provocar que te estés comparándote de los demás sintiéndote insegura de ti misma, actuar en función de agradar a los demás y sólo por interpretar sin fundamento lo que piensan los demás sobre ti. Sigue leyendo…

aumentar la autoestima¿Te pones a la defensiva cuando los demás no están de acuerdo contigo? Crees que tu apreciación del mundo es la correcta? ¿Tienes que probar continuamente que tienes razón?
Si tus respuestas son positivas, es porque te estás dejando llevar por tu pensamiento irracional de creer tener en razón en todo y esto no te permite tener una autoestima adecuada. Descubre como cambiar este tipo de pensamiento y que puedes hacer para aumentar la autoestima.

Creer tener la razón en todo y aparentar sentir seguridad no quiere decir que se tiene una buena autoestima al contrario demuestra la falta de confianza, inseguridad y Baja autoestima que se tiene. Sigue leyendo…

mejorar la autoestima - pensamiento¿Crees que los demás tienen la culpa de lo que te pasa? ¿Piensas que si cambiaran los demás podrías ser más feliz? Si crees que estás preguntas tienen relación contigo y las respuestas son positivas, es probable que no puedas mejorar tu autoestima y te estés dejando llevar por este pensamiento irracional creyendo que los demás necesitan cambio no tú. Presta atención que te voy a enseñar a dejar atrás este tipo de pensamiento y además podrás trabajar en mejorar la autoestima.

Este es uno de los tantos pensamientos irracionales que no te permiten aumentar la autoestima, porque estás echando la culpa a los demás de lo que te pasa y no estás asumiendo tu parte de culpa en lo que te pasa.

Vives con la esperanza que si los demás cambiarán, tú al fin podrías ser feliz, buscas que los demás cumplan tus expectativas, suplan tus necesidades, si es así va ser difícil poder aumentar la autoestima. Sigue leyendo…

aumentar la autoestimaCrees necesariamente que todo lo que piensas y sientes es verdad? Si tu respuesta es Si, es que te estás dejando llevar por tu razonamiento emocional que es parte de un pensamiento negativo e irracional que tú has creado en tu mente . Descubre como aprender a controlar tus emociones negativas y lograr así aumentar la autoestima.

El inconveniente con las emociones negativas es que vienen seguido de un pensamiento, quiere decir por ejemplo si tu piensas que eres fea, te sientes fea y despreciada, si piensas que nadie te respeta y que no te quieren es eso lo que sentirás. Es decir que lo asumirás como cierto. Sigue leyendo…

aumentar la autoestimaSabías que el pensar todo de manera extremista sin términos medios es uno de los causantes de la baja autoestima. Descubre cómo detectar ese de pensamiento y que puedes hacer para aumentar la autoestima.

Si tú eres de las personas que las cosas las ves bellas u horribles, blancas o negras, presta atención para esto no intervenga en tu vida emocional y pasar de un extremo a otro. Es posible que tú misma tengas una idea extrema negativa de ti misma y eso perjudicará tu desarrollo personal y no lograrás mejorar la autoestima.

Es probable que si tú autoestima está baja este tipo de pensamiento no te beneficie para nada porque por ejemplo si cometes un error cualquiera lo verás con pensamiento extremista y asumirás que no sirves para nada, que no vale la pena vivir o más cosas. Sigue leyendo…

Baja autoestimaLos pensamientos negativos son los que te tienen atrapada en la Baja autoestima descubre un pensamiento irracional y negativo que quizás esté contribuyendo a que no puedas mejorar la autoestima en tu vida. Descubre cuál es y cómo puedes hacer para desterrarlo de tu vida y que hacer para aumentar la autoestima.

Cuando te encuentras con Baja autoestima este es uno de los pensamientos más frecuentes que pasan por tu cabeza y que sin darte cuenta forma parte de tu día a día.  Es el pensamiento de ver solo la parte negativa a todo lo que te pasa.

Por ejemplo en el trabajo quizás te llamaron la atención por haber realizado una mala tarea y tu lo primero Sigue leyendo…

Pensamientos positivosEn este artículo quiero que entiendas el poder que tiene tus pensamientos sobre tu vida.
Los pens
amientos no se pueden ver, lo que se ve, es la consecuencia de lo hicimos seguidos por nuestros pensamientos.

Todo lo que piensas lo obtendrás sea bueno o malo y las consecuencias las tendrás que asumir, porque tú eres la única que dominas tus pensamientos ya sean negativos o positivos.
El pensamiento tiene mucho poder, es algo que muchos no toman en cuenta.
El pensamiento se encuentra en nuestra mente y nadie mas que tú se puede meter en ella.
¿O es que tu madre, tu amiga, tu pareja te puede decir que pensar y puede entrar a tu mente y decidir por ti? Sigue leyendo…

Mejorar la AutoestimaHoy te quiero hablar un poco sobre la mente, quiero que entiendas que es y cómo funciona más o menos, para poder controlar tus pensamientos.
Léelo con atención porque es fundamental conocer al enemigo antes de atacar, así puedes asegurarte la victoria.

La mente es algo maravilloso, que la gente cree saber que es, pero la mayoría tiene un concepto erróneo de lo que es realmente.
Voy a intentar explicártelo para que lo entiendas.
La mente es algo intangible, es la actividad de las células que procesan millones de datos, los ordenan y clasifican en tú cerebro. Estos datos los reciben a través de tus cinco sentidos, gusto, oído, olfato, vista y tacto. Cada vez que utilizas algún sentido, tú mente procesa esos datos y los almacena para ser utilizados en algún momento de tú vida.
Visto de otro modo seria como el sistema operativo que tenemos instalado en el cerebro.

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